产后三天乳房胀痛怎么办
产后三天乳房肿痛，可以采取热敷乳房缓解疼痛。如果症状明显，可以找专业催乳师按摩乳房，缓解疼痛，具体缓解方法要根据实际情况来定。
产后乳房胀痛考虑是乳汁分泌不畅，乳房组织内压升高，从而影响乳腺组织正常分泌和排乳功能，引起的胀痛。可以用吸奶器将多余的乳汁吸出来，缓解症状，可以让宝宝多吸吮乳房，排空乳汁缓解症状，可以芒硝外敷缓解乳房胀痛，必要时在医生的指导下药物缓解。
平时少吃油腻、辛辣食物，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡，适当的活动。
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