经期哺乳要注意什么
经期哺乳要注意卫生、饮食、睡眠。
月经期间哺乳要注意会阴部的清洁卫生，经血量多容易滋生细菌，此时勤更换干净的卫生巾，尽量减少宫内感染的几率发生。月经期间女性身体比较虚弱，平时要注意营养的均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质之类的食物，营养补充足够才能够加强乳汁的质量。月经期间女性注意休息，保证充足的睡眠，晚上尽量避免熬夜，也有利于增加乳汁的分泌。
经期女性不要过度的劳累，也要注意个人身体的保暖。
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