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流产后要多吃什么水果

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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流产以后一定要注意身体的保暖,不要吃寒冷的食物,吃水果的时候应该选择温热类的水果,可以吃桂圆、樱桃、苹果、杏子、榴莲、荔枝、桃子等,也可以多吃一些润肠通便的水果,比如香蕉、猕猴桃、火龙果等,这些水果营养价值很高,有利于流产以后身体的恢复。

刚经过流产的女性身体体质差,而且免疫力也会低下,可以吃一些营养丰富的食物,增加营养,可以增加瘦肉类、蛋类以及奶类的补充,进行合理的搭配,可以满足流产以后身体的所需营养。

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