剖腹产吃啥下奶快
剖腹产后可以适当吃鲫鱼汤、乌鸡汤等食材滋补，身体能够达到催奶的效果，下奶比较快。
生产之后先不要着急催奶，这几天可以找专业的催奶师按摩乳房，疏通乳房的经络。一般在产后一周左右，乳汁的分泌会逐渐的增多。按需给宝宝喂奶，让孩子多吸吮乳房，也能够促进乳汁的分泌。
如果想要坚持给宝宝母乳喂养，注意做好乳房的护理工作，不要吃刺激性的食物。如果产妇的身体比较虚弱，还可以多吃有益气养血功效的食材，滋补身体。
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