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剖腹产后多久适合减肥

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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剖腹产后大概三个月到半年左右适合减肥,具体情况还要根据身体的恢复程度决定。

刚做完手术之后身体比较虚弱,伤口还没有完全的恢复。过早减肥可能会增加贫血的风险,还会对子宫的恢复造成影响。

手术之后注意做好月子,月子期间多吃些益气养血功效的食材,大概6周左右到医院做全面复查。这段时间内也不要盲目进行同房,等体力恢复之后再安排运动比较合适。

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