剖腹产后如何恢复肚子
女性在做完剖腹产以后想要恢复肚子，可以尝试以下方式：
一、对饮食进行控制，注意营养摄入均衡、合理、多样化的安排饮食，最好能少食多餐，不要暴饮暴食。
二、保持一定的活动量，不要整天在床上躺着，能活动时就要尽量的做适当活动，这样也能帮助腹部恢复。
三、剖腹产过后能够正常活动时，可以选择适合的运动方式，例如瑜伽，不但可以改善血液循环，还能够帮助皮肤的张力得到恢复，使脂肪堆积的情况得到改善，从而使腹部更好的恢复。
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