回奶4天了乳房有硬块怎么办
回奶4天了，乳房有硬块应该是正常的。有的可能需要7天左右的时间，乳房的硬块才会逐渐的变小消失。
因为在回奶期间，乳房里有淤积的乳汁，所以会感觉有硬块，胀痛的也比较明显，只要没有体温升高，应该问题不大。
一定要注意饮食清淡一些，以素食为主，更不要喝一些煲的鸡汤和鱼汤等；如果经常喝一些煲的营养汤，回奶的时间会比较慢，乳房胀痛的时间也会长一些。
如果乳房硬块引起的胀痛比较明显，也可以用抽奶器把乳房里面淤积的乳汁抽出来，胀痛会很快的改善。
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