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怀孕5个月睡觉腰酸背痛是什么原因

: 周茂溪 主治医师
枣庄市妇幼保健院妇科
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怀孕5个月睡觉腰酸背痛属于正常现象，也可能是睡觉姿势不对导致的。

在怀孕5个月时，子宫不断增大，腰部和背部的肌肉承担的重力逐渐增加，就会引起腰酸背痛。另外在怀孕期间如果劳累过度，或者睡觉时姿势不好，容易压迫腰部和背部，就会引起局部疼痛。孕期需要注意休息、适当活动。不能长期保持一种姿势，以免加重疼痛等不适。

孕期需要定期产检，同时建议饮食多样化，避免钙缺乏。

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