女生宫寒是怎么造成的
引起女性宫寒的原因，主要是平时不注意保暖，经常穿露脐装或者经常的吃过于寒凉的食物会引发宫寒，导致肚子疼痛引发痛经这一类的临床表现。
有宫寒的女性平时应该注意，多吃温热滋补的食物。比如适量的吃大枣，枸杞，有利于补充气血，也可以在月经期间喝红糖姜水，有利于补充气血驱寒气，缓解宫寒的症状。
有宫寒的女性，平时要注意保暖，注意不要穿露脐装。
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