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人流后熬夜失眠怎么办

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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熬夜失眠可以服用一些安神补脑的药物来调理。建议白天尽量少做费脑力的工作,可以适当运动运动,增加身体的疲惫感,并且睡觉前喝一杯热牛奶,也可以听一些舒缓的音乐等,这样都有利于睡眠。

熬夜以后除了使神经衰弱而出现失眠以外,还会导致内分泌紊乱,从而引起月经不调,脸上长痘痘,消化不良等,并且人流术后身体相对比较虚弱,上述症状会更加明显,因此,不建议熬夜。

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