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人流后不可以吃什么菜

牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

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人流后不能吃寒凉的蔬菜,如苦瓜、冬瓜、芥菜、木瓜等,这些食物会阻碍经血排出,使小腹疼痛。刺激性大的食物也不可以吃,如辣椒、大蒜、花椒,这些食物会容易刺激子宫充血,还可能导致出血量增多。海鲜类产品也要少吃,比如螃蟹,属寒凉性,吃多会使身体更加虚弱。

建议女性人流之后一定要注意多喝水,卧床休息几天,饮食上吃温性蔬菜,如菜心、油麦菜、西兰花等,同时也要吃些高蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等。

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