人流后红枣怎么吃
人流后可以红枣泡水喝,也可以做红枣小米粥。
平时没有胃部不适症状,可以每天3-5个红枣嚼着吃。多吃红枣可以预防贫血。人流后还是应该多加强营养,可以多吃一些鸡蛋瘦肉、鸡肉、鱼肉等促进身体的康复。也可以喝些鸡汤、鱼汤,也有利于身体的康复。身体素质好的可以单纯吃红枣。身体条件一般的最好饮食多样化,避免单一饮食。
平时注意休息,做好复查,一个月内不要同房。
人流后可以红枣泡水喝,也可以做红枣小米粥。
平时没有胃部不适症状,可以每天3-5个红枣嚼着吃。多吃红枣可以预防贫血。人流后还是应该多加强营养,可以多吃一些鸡蛋瘦肉、鸡肉、鱼肉等促进身体的康复。也可以喝些鸡汤、鱼汤,也有利于身体的康复。身体素质好的可以单纯吃红枣。身体条件一般的最好饮食多样化,避免单一饮食。
平时注意休息,做好复查,一个月内不要同房。
池州市人民医院 妇产科
功效主治:
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