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横突骨折锻炼方法

横突骨折是临床常见的骨折之一,腰椎横突附着有大量的维持腰椎稳定的肌肉,一旦骨折以后建议患者卧床休息6到8周,期间可以进行适当的下肢功能锻炼,如直腿抬高,大腿小腿肌肉收缩等功能锻炼。

期间不可以起床活动。8周以后,通过拍片确认骨折部位有少量骨痂形成,可以带腰围起床适当活动。但不可以进行负重等活动,以防骨折再次发生移位。

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