突然心慌、呼吸不畅怎么办
突然出现心慌呼吸不畅,首先要停止正在进行的活动,保持冷静。有条件的可以坐下来休息一会儿。
生理因素下出现的心慌、呼吸不畅,控制情绪休息后症状会缓解。如精神兴奋、紧张、劳累、睡眠不足、饮酒、喝咖啡或者是剧烈活动后,均可以出现心慌、呼吸不畅。其次,心脏本身的疾病引起的心律失常、心肌炎、心脏瓣膜病、冠心病等均可以诱发出现以上症状。查明病因控制原发病是解决问题的关键。其他疾病如甲亢、更年期综合症或者其他精神心理因素均可以出现心慌呼吸不畅。
平时生活上注意保持平稳的情绪,注意休息,避免劳累,合理饮食。生活中出现心慌、呼吸不畅症状时要及时就医。