哮喘怎么预防
哮喘的预防,包括要远离容易引起过敏的诱发原因,比如远离花粉,柳絮,油漆,宠物,毛发,尘螨,食物过敏包括,鱼虾,螃蟹,海鲜等。
如果室外的空气质量并不是很好的情况下,出门尽量要戴好口罩,做好防护,这样能减少哮喘的诱发,如果要去人群过多的地方也要做好防护,同时要注意不要吸烟喝酒,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体达到更健康的状态,可以适当的增加体育锻炼,增强体质,提高自身的抵抗力。
如果已经发生哮喘的情况,可以遵医嘱使用药物治疗。
哮喘的预防,包括要远离容易引起过敏的诱发原因,比如远离花粉,柳絮,油漆,宠物,毛发,尘螨,食物过敏包括,鱼虾,螃蟹,海鲜等。
如果室外的空气质量并不是很好的情况下,出门尽量要戴好口罩,做好防护,这样能减少哮喘的诱发,如果要去人群过多的地方也要做好防护,同时要注意不要吸烟喝酒,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体达到更健康的状态,可以适当的增加体育锻炼,增强体质,提高自身的抵抗力。
如果已经发生哮喘的情况,可以遵医嘱使用药物治疗。