腿摔青了怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腿摔青了主要考虑是有局部软组织的损伤，导致出现有局部淤血，导致出现的症状。
目前主要就是口服应用一些活血化瘀的药物，同时也可以外用一些活血的药水等进行对症治疗，目前也要注意尽量不要进行剧烈的活动否则也会导致疼痛加重。
同时饮食上也要注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，保证良好的休息，才有利于这种淤血的逐渐恢复。
另外适当的做些热敷或者物理治疗，也有助于淤血的消散。
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