骨质增生适合什么运动
骨质增生的患者在运动方面可以选择比较柔和的运动，如采取游泳、练瑜伽、登自行车、散步、登山等。
骨质增生的患者可以在医生指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物改善关节代谢治疗，也可以口服依托考昔来进行抗炎止痛治疗。服药期间在饮食上应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激、油腻食物。同时应该注意休息，避免疲劳。要保证充足的睡眠时间和保持良好的心态，这样才有利于病情恢复。
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