结石是怎么产生的
结石产生的原因比较复杂，大部分都跟饮食结构有关。比较常见的包括胆囊结石，泌尿系结石。
胆囊结石考虑跟胆固醇的代谢有关，长时间吃高胆固醇、高油脂、油炸食物，饮食不规律等都会造成胆囊结石。
泌尿系结石形成的原因跟饮食和营养也有关，长时间大量摄入动物蛋白、精制糖、脂肪、嘌呤、草酸、钙等摄入过多，也会影响尿结石的形成，平时喝水量比较少，也是一方面的因素。
结石的成因比较复杂，但是尽量从生活习惯，饮食习惯上改变。
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