肠干是怎么引起的
肠干一般是因为上火或肠道胃动力不足引起的。
肠道每天不停蠕动，消化食物，吸收营养，吸收水分和盐分。如果肠道出现干，可能是因为上火或饮食过于油腻导致的，粪便在肠道内长时间积累，就会出现干燥和大便不畅通，平时可以多喝温水，适度运动，饮食均衡。
如果平时胃肠道动力不足，也可能引起肠道比较干。平时可以按摩腹部，多吃富含纤维素的食物，可以吃鸡内金，多吃木耳。
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