乳房发热发胀怎么回事
乳房发热、发胀，考虑是乳腺增生或者乳腺炎引起的症状。随着体内激素水平变化，周期性的出现，在工作紧张，情绪不佳的时候，可能出现无规律的乳房热涨。
乳房疼痛症状不明显，可以局部热敷，适当的按摩来缓解症状，可以先观察，定期检查即可。症状明显的患者，建议到医院进行检查，排除乳房疾病引起的症状，然后针对性的治疗，自己不要盲目治疗，避免耽误病情。
日常生活中少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅。要学会放松心情，避免劳累，不熬夜，保证充足的睡眠。
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