怎么锻炼让龟头脱敏
让龟头脱敏的锻炼方式，可以通过手淫的方法。
龟头过度的敏感，通常跟不良的生活习惯以及炎症感染刺激，或者神经性的问题有关系，过度的敏感，首先通过手淫让阴茎处在射精的状态。当快要射精的时候停止手淫的动作，反复练习，这样也会让龟头脱敏的，必要的时候，一定要去医院做检查，之后可以遵医嘱用一些针对性的药物。
在治疗恢复期间要保证好的心情，不要过度的抑郁，否则对病情的恢复是没有好处的。平时不穿过肩的内裤，睡觉的时候不盖过厚的被子，也可以采取裸睡的方式。
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