女生怎样降低前列腺素
女性要降低前列腺素，可以通过以下两点来着手：
第一，女性在月经期间一定要保持腹部的保暖，可以多穿衣服或者是用热敷的方式，促进局部的血液循环，这样能够很好地降低前列腺素。
第二，可以从饮食上来调整，饮食上不要吃过多油炸甜类的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃凉的食物。
前列腺素如果过高，会导致女性出现宫缩性的疼痛，尤其是在月经期间，所以要养成良好的生活和饮食习惯。
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