胃肠感冒喝什么粥好
胃肠感冒期间建议患者可以喝小米粥、江米粥或八宝粥等粥类食物，不建议喝大米粥。
从中医辨证论治角度分析，胃肠感冒症状的出现是由于患者着凉以后，寒气在胃肠道内蓄积而引发的脾胃虚寒表现。而大米性寒属阴，如果患者喝大米粥，会导致寒气进一步在人体胃肠道内凝滞，使得病情加重。
除了粥类食物以外，患者还可以适当的吃比较清淡的面食以及蔬菜等食物。对于生冷的水果以及油腻、辛辣等刺激性较大的食物，建议患者尽量避免食用。
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