人流后碰了凉水怎么办
人流后碰了凉水，可以用热水泡手烫脚，可以喝比较热的汤水，更要注意保暖。如果没有出现关节疼痛、小腹疼痛、阴道出血等情况，也不用太担心。但是以后要注意，在一个月内尽量不要再碰冷水。
但是有的身体素质比较差，碰了凉水后出现头痛、头晕、感冒发热、小腹疼痛等一些异常情况，是不能耽搁时间的，需要及时就诊。在医生的建议下做相关的检查，确定具体的情况后，需要采取对症治疗的措施。
同时要需要根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉。饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜的水果蔬菜。
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