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人流后体重增加怎么办

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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人流后体重增加也不要担心,通过调整饮食的结构,一般能够有效的改善。在生活当中不要吃大量油腻的食物,多吃一些富含蛋白质的食物。

做完人流之后身体比较虚弱,部分女性盲目的进补,可能会导致体重短暂的上升。等体力恢复之后可以加强有氧运动,帮助燃烧脂肪,达到减肥的目的。

密切观察体重的变化,在手术之后大概6周左右,到医院做全面的复查,判断身体是否已经完全的恢复,查看是否有正常的月经来临。

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