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人流后要怎么吃

贾锐
贾锐 主治医师

鹤壁市人民医院 妇产科

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人流后应该吃营养丰富,而且比较容易消化吸收的食物为主。

可以适量的喝鸡汤、鱼汤,也可以适量的喝小米粥、软面汤,有利于补充水分,还能够补充身体所需要的营养物质,有利于身体的康复。

做完人流之后应该注意不要吃过于寒凉的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,可以适量吃动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄,也可以吃新鲜的蔬菜。

平时吃温热性的水果,避免吃过于寒凉的水果,导致子宫收缩,增加出血率,而且还会影响到子宫的恢复。

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