人流后要怎么样休养
女性在人工流产后因为身体较为虚弱，所以，在饮食方面也要适当的调节，具体如下：
1、流产后多补充蛋白质成分，可以多吃些鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等。还可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充维生素和水分，防止出现便秘的现象。
2、饮食方面要限制高热量食物的摄入，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免造成女性器官充血，而出现不适的症状。
女性在人流过后要多休息，不要过度劳累。同时要有良好的情绪，不要过度焦虑和紧张。
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