人流后怎么保养身体
人流后保养身体要注意休息，不能太劳累，更不要做一些剧烈的活动。需要多吃一些营养的食物，可以吃一些家禽的肉类、蛋类、鱼虾等。也需要搭配吃一些新鲜的水果蔬菜，富含膳食纤维的粗粮。这样的荤素搭配饮食更合理，不仅能促进身体的恢复，也能预防发生便秘情况。
做了人流手术后，更需要保持个人的清洁卫生，一个月内禁止性生活。等到身体恢复好后，有性生活要采取常规的避孕措施。因为人流手术对于女性的健康伤害比较大，多次的人流伤害更大，所以一定要以预防为主。
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