人流后怎么瘦肚子
人流手术后想瘦肚子，注意合理的饮食。
1、虽然做了人流手术需要吃一些营养的食物，但要注意合适的量；有的人食欲比较好，并且饭量比较大，如果吃了一些有营养的食物比较多，会引起营养过剩，导致体重增加。
2、在饮食上要荤素搭配，特别是晚饭尽量的少吃，最好选择素食为主。
3、等到身体恢复好后不要久坐不动，养成锻炼身体的好习惯，每天坚持一个小时的锻炼，配合合理的饮食，体重会逐渐的下降，对瘦肚子效果也比较明显。
4、刚做了人流手术，不适合减肥，并且需要注意卫生，禁止性生活，身体恢复好后再考虑瘦身比较好。
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