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人流之后怎么调理身体

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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人工流产后,主要是以休息为主。

一般情况下,休息3到5天即可,这期间饮食避免辛辣刺激和冷饮,可以吃一些鸡蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉或者牛羊肉,来促进身体的康复。因为毕竟人工流产属于有创性的手术,术后如果不注意休息,或者是饮食不当,会影响到正常的恢复。

另外,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃偏寒性的水果,比如西瓜、梨、香瓜等。

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