胃气虚的症状有哪些
胃气虚的症状包括身体容易疲劳，吃得饭量比较少，睡眠浅，体质虚弱，面色蜡黄，失眠，少气懒言，口干舌燥等。
每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状也是有一定差异的，毕竟每个人的体质不同，如果出现了这种情况，可以遵医嘱使用药物调理，一般在调理一段时间之后，身体就会逐渐好转的，但是在调理期间要改善自己的饮食结构。
平时要吃容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，以及粥类和面食等。每一餐不要吃得过饱，吃饭的时候要细嚼慢咽，饭后可以适当的喝温热水，要改善自己的饮食结构和养成规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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