小孩子气虚怎么调理
小孩子气虚可以从以下几方面来调理:
1、饮食调理。平时饮食上适当多让孩子吃有补气养血作用的食物,比如黄芪、枸杞、党参、大枣等,这样可以增强身体免疫能力,有助于改善气虚问题;
2、运动调理。可以多让孩子进行户外活动,多进行体育锻炼,这样能够促进营养物质吸收,可以增强身体素质;
3、药物调理。在医生指导下服用具有调理气血作用的中成药,比如玉屏风散以及补中益气丸等。
平时生活中饮食要保证营养均衡,养成规律的生活作息习惯。
小孩子气虚可以从以下几方面来调理:
1、饮食调理。平时饮食上适当多让孩子吃有补气养血作用的食物,比如黄芪、枸杞、党参、大枣等,这样可以增强身体免疫能力,有助于改善气虚问题;
2、运动调理。可以多让孩子进行户外活动,多进行体育锻炼,这样能够促进营养物质吸收,可以增强身体素质;
3、药物调理。在医生指导下服用具有调理气血作用的中成药,比如玉屏风散以及补中益气丸等。
平时生活中饮食要保证营养均衡,养成规律的生活作息习惯。
九江市第一人民医院 中医内科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: