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虚寒症怎么治疗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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虚寒症可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗。具体要根据个人的身体实际情况,而选择哪种治疗方案。

如果症状比较轻微,可以暂时先观察着,不用使用药物。比如在饮食方面,可以吃一些温补性的食物辅助调理,包括红枣、生姜、桂圆、阿胶、莲子等。饮食上要注意营养均衡多元化,不要吃过多辛辣刺激、生冷的食物,不然不利于身体健康。在日常的生活中要适当的增加一些户外体育锻炼,这样能提高自身的抵抗力,但要注意身体保暖,不要着凉,要根据天气的变化及时的增减衣物。

如果症状比较严重,可以遵医嘱使用药物治疗。

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