血气虚怎么调理
血气虚可以从以下几方面来调理：
1、饮食调理。饮食上尽量避免吃肥甘厚腻以及油脂类较多的食物，比如瓜子、花生等，还要避免吃冰冻过的食物，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，也要多吃些具有补气血作用的食物，比如红枣。
2、运动调理。平时可以每天坚持进行体育运动，有助于改善血气虚问题。
3、药物调理，可以在医生指导下，服用有补气血作用的药物来调理。
建议血气虚的患者，平时生活作息要规律，保证饮食营养均衡，不要偏食挑食。
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