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严重气虚症状有哪些

严重气虚的表现为身体疲倦、声音低沉、动则气短、容易冒汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振等症状。气虚体质的人常见以疲乏、气短、自汗、少气懒言等为主要症状。

气虚的患者可能是由于工作压力过大或身体过于虚弱等原因引起。自身免疫力低下的时候也会出现气虚表现。症状明显的患者可以到医院进行检查,然后在医生的指导下,服用中成药物调理。

日常生活中多进行户外锻炼,比如跑步、快走、打球、游泳、瑜伽、太极拳、广场舞等,来增强自己的免疫力。多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

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