女性水喝多了尿多正常吗
女性水喝多了尿多是属于正常的现象。
人体在饮水之后，水分会被肠胃吸收从而进入血液或者是人体的组织液当中，从而导致其渗透压降低。当人体感觉到体内的渗透压降低之后，垂体会适当的减少抗利尿激素的分泌，从而导致身体产生利尿感觉出现尿多的症状。
平常的生活中应该注意好自己的饮水量，不要过量的饮水，保持适当的范围。在睡前尤其不能够大量的饮水，否则很可能会导致起夜频繁，影响平常的睡眠质量。
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