腰骨疼痛怎么办
腰骨疼痛可以采用中医理疗的方式进行治疗，比如可以进行针灸、推拿、微波、小针刀等方式进行调理；也可以在医生的指导下吃活血止痛的药物进行治疗。
引起腰骨疼痛主要原因，可能是平时过度劳累、长时间弯腰工作、久坐等原因引起的腰部负荷过大所致。所以，平时要做好腰部的护理，避免过度劳累，劳逸结合；在饮食上要注意加强营养，多吃含钙高的食物，也可以有效的缓解症状。
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