紧张引起的胃痉挛怎么办
紧张引起的胃痉挛，可以从以下几个方面进行自我调节：
1.调整好心态，可以进行深呼吸缓解紧张情绪，有助于缓解胃痉挛的症状。
2.进行胃区热敷和按揉，有助于促进胃痉挛缓解。
3.必要时可以服用维U颠茄片等药物，起到解经止痛的治疗目的。
4.还可以在中医的指导下进行局部穴位艾灸，也可以起到镇静、解痉止痛的效果。
平时要注意保持心态平和，避免不良情绪刺激。如果患者存在紧张情绪，严重影响到正常生活，建议及早到心理咨询门诊就诊。
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