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小孩子能喝咖啡吗

顾倩
顾倩 副主任医师

池州市人民医院 儿科

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小孩子不能喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因等易兴奋物质,会刺激神经中枢神经系统,会影响儿童正常的睡眠。会导致睡眠质量下降,继而对儿童的健康发育产生一定影响。咖啡中含有的一些物质还会导致儿童心跳加速、血压增高、注意力不集中,会影响钙质正常吸收,甚至会影响到儿童的记忆力。

此外,咖啡中的咖啡因还会刺激胃酸过多分泌,进而影响儿童正常的消化系统。因此,为了安全起见不建议12岁以下的小孩子喝咖啡。

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