什么结石可以通过运动排出
一般情况下，细沙型结石可以通过运动排出。
结石种类比较多，大多跟不良生活习惯，长时间不运动、不喝水，饮食上经常吃草酸钙多的食物有关。结石有大有小，最小的就像沙子一样，这种情况下可以通过大量喝水、运动，将结石排出来。
建议患者要做好彩超的检查，来确定结石大小或类型。小的结石，也可以选择帮助排结石药物治疗；大的结石需要手术。排石期间要加强自身护理。
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