为什么一憋尿腰就会酸
一憋尿的时候腰部就会特别的酸，这种情况下考虑是憋尿过多引起的肾脏代谢出现的问题。
肾脏是人体滤过排尿代谢的主要地方，如果肾脏的代谢不好，就很容易影响尿量的变化以及尿液的颜色，还会导致腰部疼痛或者腿肿、水肿、恶心、呕吐等发生。长时间的憋尿，也会导致膀胱的破裂或者尿崩症以及严重感染，对肾脏代谢也会产生很大的影响，所以，平时有尿一定要排出来。
肾脏代谢不好患者要养成良好的生活习惯，饮食上要吃易消化食物，不吃辛辣刺激食物，且不要吃过多的盐，吃一些黑木耳。
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