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吃泡泡糖会胖吗

王金海
王金海 主治医师

亳州市人民医院 内分泌科

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吃泡泡糖一般不会发胖的,但是吃泡泡糖的时候尽量不要直接的吞咽到肚子里,泡泡糖里面没有热量,所以吃了泡泡糖一般不会导致身体发胖。

但是经常嚼泡泡糖可以让脸部的肌肉得到运动,能够达到瘦脸的效果,如果是在减肥的期间,应该适当的减少总热量的摄入。

在减肥期间应该避免吃太油腻和太甜的食物,还要低盐低脂饮食。同时还要多参加户外的运动。

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