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低血压可以泡脚吗

低血压可以泡脚。

适当泡脚能够起到舒筋活血的作用,能够消除疲乏,也有助于睡眠,对改善低血压有一定帮助,因此低血压患者可以泡脚。

但泡脚需要控制好时间,泡的时间不能过长,一般每次保持在20分钟左右。水温也不能过高,通常在35度左右为宜。

低血压人群平时饮食上要注意加强营养,多吃富含蛋白质以及胆固醇的食物。也要适当摄入盐分,多喝水,对改善低血压有帮助。

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