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吃什么养心脏

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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心脏病的病人应吃一些绿叶的蔬菜,有助于养心脏,例如菠菜、韭菜、芹菜、小白菜等,蔬菜当中含有丰富的维生素C,维生素有一定抗氧化的作用,而且蔬菜和水果当中含有丰富的矿物质微量元素的,可增加心脏的动力。

心脏病的病人还应食用丰富的含有钾的食物,例如橘子、猕猴桃、苹果当中富含有钾离子,适当的食用可以帮助排出体内的钠离子,而改善心功能。

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杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

擅长:对心血管内科疾病的诊治。
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