高压115低压75正常吗
高压115mmHg,低压75mmHg是正常的血压。
如果血压超过140/90mmHg,称为高血压,需要非同日测量三次才能诊断。当血压小于90/60mmHg称为低血压。
预防高血压需要患者在日常生活当中保持情绪平稳,每天应早睡早起,避免熬夜。每天坚持参加一些有氧的活动。在饮食方面应低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天应适当的参加一些有氧的活动。
高压115mmHg,低压75mmHg是正常的血压。
如果血压超过140/90mmHg,称为高血压,需要非同日测量三次才能诊断。当血压小于90/60mmHg称为低血压。
预防高血压需要患者在日常生活当中保持情绪平稳,每天应早睡早起,避免熬夜。每天坚持参加一些有氧的活动。在饮食方面应低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天应适当的参加一些有氧的活动。
河源市人民医院 心血管内科
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