静息心率怎么测
静息心率的测量前一个小时要禁烟、酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性食物，测量前休息5到15分钟，使心率处于平衡状态。
有以下几种方法：
1.脉搏次数和心率次数是一致的，因此可以通过测量桡动脉的搏动来决定心率的数值，弊端就是房颤病人，心率和脉搏不一致，不能用此种方法进行测量。
2.电子血压计，健康手表等都具有测量心率的功能，在屏幕上可以准确的显示测量数值。
3.听诊器听诊心脏，是最直接，也是最准确的测量方法。
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