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人睡着了心率多少正常

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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人睡了以后心率会偏慢,睡眠的时候心率最低可以达到50~60次/分,但是这不是固定不变的,因人而异。

白天的时候心率会偏快,心率在60~100次/分是正常范围。生理情况下,如果心率低于60次/分,称为窦性心动过缓。如果夜间心率持续小于40次/分以下,叫做严重的窦性心动过缓,需要起搏器治疗,防止心脏骤停。

心率超过100次/分,称为窦性心动过速。由于情绪激动、大运动量的活动、喝酒、饮茶等引起心率增快。长时间的体育锻炼可使心率减慢。

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