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女人肝气郁结脸上症状

女人肝气郁结脸上会出现痤疮,色斑,皮肤粗糙,脸色暗沉等症状,还会引起头痛,烦躁,情绪易怒,内分泌紊乱,失眠多梦,月经失调、量少等症状。

肝气郁结的患者,平时要保持开朗的心情,适当的体育锻炼,多参加户外活动,学会放松心情。合理调整饮食,保持良好的生活习惯,不要吃辛辣刺激食物,要戒烟戒酒,必要时可以在医生的指导下,服用药物治疗,比如逍遥丸等。

平时多吃有理气效果的食物,比如白萝卜,白萝卜顺气的效果是众所周知。

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