女人晚上睡觉满头大汗是怎么回事
女人晚上睡觉容易出现满头大汗的情况，一般是由于阴虚或气血两虚导致的。
阴虚除了会导致睡觉时出现满头大汗，还会伴有心烦、面部发热、口干舌燥等症状。平时可以多吃如雪梨、银耳等滋阴的食物。
如果女性气血两虚、体质不好，也会容易造成晚上出汗的现象，同时还会出现四肢倦怠、头晕心悸等症状，出现这种情况可以多摄取补血补气的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，能有效改善症状。
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