祛除寒湿热毒的好方法
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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祛除寒湿热毒可以选择拔罐方法来进行治疗，有效避免出现体内湿气过重的现象，可以提高身体免疫力。也可以通过针灸、热敷、烤电等方法治疗。
患者湿气重可能是由于吃了过多寒凉的食物或长时间在潮湿、寒冷的地方等引起的症状。患者体内湿气热毒的现象，可以选择食疗的方法进行调理，多吃清淡食物，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，对人体健康有很好的调理作用。患者湿气过重或者出现明显热毒的症状，可以在医生的指导下服用药物调理。
平时多参加户外运动，可以通过薏米、枸杞、丹参、茯苓、生地等煎水喝，也可以祛除寒湿热毒。
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